על ההתמכרות לרכיבה על אופניים

עוד ועוד רוכבים חדשים בישראל מתאהבים בטרנד האופניים ההולך וגובר כל הזמן!

"רכיבה על אופניים זה להתחבר לטבע"...
האופניים בשבילי במקום הראשון"...
היום שלי מתחיל ברכיבה על אופניים לפני הכול"......

וזו היא רק דוגמה קטנה שאני שומע מרוכבי אופניים ותיקים וחדשים. אז איך זה קורה שכולם נדלקו על הטרנד? מה באמת קרה? 

מסתבר שהצורך הגדול והעיקרי שלנו בתור בני אנוש שחיים במזרח התיכון שיכול להיות גם אגרסיבי ומלחיץ לפעמים. זה החיפוש העצמי, השאיפה לשקט ולרוגע. פשוט למצוא משהו שעושה לנו טוב ונותן לנו סיפוק. משהו כזה שיכול להעצים אותנו, שמתחבר לאנרגיות שגורמות לנו לחייך וליהנות. יכול להיות שזה גם הצורך לזמן לעצמנו - השקט שאנו צריכים,  ההירגעות, ההתאוורות וההתחדשות.

יש כאלה שיוצאים לעשן או כאלו שיוצאים לרוץ, ויש שקוראים ספרים, ויש את אלו שעולים על האופניים ויוצאים לרכוב!
צפו בערוץ היוטיוב שלנו

אני אחד מאותם מהאנשים שמתעוררים בבוקר ויוצאים לרכיבה על אופניים. בעקבות הטרנד ההולך והמתגבר שאלתי את עצמי האם אני מכור? או מדוע חשוב לי כל כך להתחיל את היום דווקא ברכיבה על אופניים. האם יש משהו מיוחד שהדביק אותי ועוד הרבה אנשים בחיידק הזה?

בזמן האחרון התחלתי להבין שהמשיכה לרכיבה על אופניים היא מעבר לרכיבה עצמה ושזה קשור יותר לצורך שלנו בניתוק מהיום יום.
רובנו התרגלנו לצאת מן הבית בבוקר להיכנס לרכב ולהישאר מנותקים מן הטבע. אך מה לעשות הטבע חזק מאיתנו והגעגוע אליו הולך ומתגבר ככל שאנו נעשים מערביים יותר. רכיבה על אופניים משאירה אותנו חשופים לטבע ולכל מה שמתרחש מסביב. פתאום אפשר להריח ולהבחין בדשא הירוק בפארק, להרגיש את החום הנעים והמחבק של השמש הצהובה על הגוף, להבחין בציפור נדירה שעומדת על עץ ויכול להיות שזו ההזדמנות האחרונה לראות אותה ביום בשעה בדקה ובשנייה שעברנו במקום. ועוד לחשוב שבזמן כל הכיף הזה אנו גם שורפים קלוריות, עובדים על סבולת לב ריאה ונהנים.

קצת על התלמידים שלי

כמה דברים מעניינים שעולים לי בראש:

* יש הבדל בין גברים לנשים שמגיעים ללמוד רכיבה: גברים לחוצים ושומרים על פאסון, מנסים להפגין שליטה למרות שהם משקשקים. נשים מודות שהן חוששות אך מניחות לפחד להשתחרר.
* לימדתי את אמא שלי, אשה בת -54- לרכוב.
* תלמידה שמעולם לא עלתה על האופניים אחרי שיעור אחד רכבה. יש אנשים שזה בא להם בטבעיות. הם מגלים שהם מסוגלים לרכוב מבלי שהיו מודעים לכך.
* ילדות המגיעות מרקע של מחול (שם מפתחים שליטה על הגוף) מצליחות ללמוד לרכוב מהר יותר מבנים כי הן מפעילות פחות כוח שמייצר התנגדות.

הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו

* התלמיד הכי מבוגר שלי היה בן 73 והתלמיד הכי צעיר בן 5
* פתיחת דלתות לכיוונים אחרים בחיים. תלמידה שלי סיפרה לי שאחרי כמה שיעורים עזבה את הפסיכולוג שלה.
* "אתה במקצוע שלי", אמרה לי פסיכולוגית שהגיע אלי "ללמוד לרכב על אופניים", "זה סוג של קואצ'ינג".
* מורה ליוגה מנוסה וידועה למדה אצלי אך התקשתה להשתחרר וליהנות , אחרי מספר שיעורי רכיבה על אופניים רוכבת נהדר.
* משפחה רוכבת. לימדתי אב ושני בניו.
* רכיבת שטח שלי שנגמרה בנס עם קסדה סדוקה שהצילה את חיי- שינתה את תפיסתי. אני מקפיד להשריש לתלמידים את חשיבות הקסדה ברכיבה.

למכתבי תודה מתלמידים רבים שלנו לחצו כאן